2024-04-27@17:34:41 GMT
۱۲۰۱ نتیجه - (۰.۰۳۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضافه کنیم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر فکر می کنید که باید هر روز ۱۰ هزار قدم بردارید، حتماً ادامه این مطلب را بخوانید. همه ما میدانیم که پیاده روی روزانه چقدر برای سلامتی‌مان مهم است. برای سال ها به ما گفته شده که باید هدفمان برداشتن ۱۰ هزار قدم در روز باشد. اما اکنون ثابت شده که تعداد گام های بسیار کمتری تاثیر مشابهی را روی سلامتی ما دارند. به گزارش روزیاتو، در پژوهشی که توسط Vitality Insurance و مدرسه اقتصاد لندن انجام شده، محققان دریافتند که برداشتن ۵ هزار قدم تنها سه روز در هفته می‌تواند انواع مزایای سلامتی را به همراه داشته و طول عمر شما را تا سه سال افزایش دهد. در این پژوهش، محققان عادات پیاده روی در بیش از یک...
هافبک تیم ملی فوتبال ایران گفت: به بازیکنان تازه وارد تیم ملی کمک می‌کنیم تا هر چه زودتر خودشان را در تیم پیدا کنند. طرفداری | سعید عزت اللهی درباره جوانگرایی در تیم ملی فوتبال ایران صحبت کرد. سعید عزت اللهی پس از پایان بازی ایران و ترکمنستان با تبریک سال نو به مردم ایران و قدردانی از حمایت خوب تماشاگران از تیم ملی گفت: خدا را شکر سال جدید را با برد پرگل شروع کردیم. یک سری از بازیکنان در این اردو تازه به تیم ملحق شده‌اند و قطعا زمان می‌برد تا به آنچه مد نظر کادر فنی است، برسیم. همه تلاش می‌کنیم به این جوانان کمک کنیم تا هر چه زودتر خودشان را در تیم پیدا کنند. وی درباره استقبال...
هافبک تیم ملی فوتبال ایران گفت: همه تلاش خود را انجام می‌دهیم که به جوانان کمک کنیم تا هر چه زودتر خودشان را در تیم پیدا کنند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، سعید عزت‌اللهی پس از برتری 5 بر صفر تیم ملی فوتبال مقابل ترکمنستان گفت: خدا را شکر می‌کنم سال جدید را با یک برد پرگل شروع کردیم. یکسری از بچه‌ها در این اردو تازه به تیم اضافه شدند و قطعاً زمان می‌برد به آن چیزی که مدنظر کادرفنی است، برسیم، اما همه تلاش خود را می‌کنیم به جوانان کمک کنیم تا هر چه زودتر در تیم خودشان را پیدا کنند.هافبک تیم ملی در خصوص استقبال خوب هواداران در تعطیلات عید نوروز گفت: دست...
معاون ورزشی باشگاه پرسپولیس تأکید کرد، این تیم نباید در جذب مهاجم خارجی شتاب‌زده عمل کند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، حسین بادامکی معاون باشگاه پرسپولیس پس از تساوی بدون گل پرسپولیس و استقلال در دربی 103 گفت: فکر می‌کنم بازی خوبی بود، به ویژه از سمت تیم ما. به جز دقایق ابتدایی نیمه اول، سایر دقایق بازی در اختیار ما بود و استقلال حتی به زمین ما هم نرسید. ما موقعیت‌های خوبی داشتیم. به کادر فنی و بازیکنان خسته نباشید می‌گویم، اما ناراحتم از اینکه به آن حقی که امروز داشتند، نرسیدند، چون حق‌شان سه امتیاز بود.درویش: از تلویزیون متوجه واگذاری پرسپولیس به بانک شدم!/ استقلال 10 نفره دفاع می‌کرد وی درباره احتمال جذب مهاجم...
جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر شهر اصفهان گفت: طبق آمار جامعه هتلداران سال جاری هزار تخت به اسکان ما در فضای هتل‌ها اضافه شده است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مهدی بقایی امروز _دوشنبه بیست‌ویکم اسفند_ در نشست خبری تشریح برنامه‌های ستاد اجرایی خدمات سفر شهر اصفهان اظهار کرد: آغاز فعالیت‌های ستاد از مرداد سال جاری آغاز و دارای سه مرحله سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی، آماده‌سازی و عملیات و اجرا است. وی افزود: سال جاری تجمیع کمیته‌ها را به دلیل آن که فعالیت‌ها چابک‌تر و به ساختار نزدیک باشد، انجام شده است. جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر شهر اصفهان گفت: ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان یا اتخاذ مدل همگرایی، با تمام ارگان‌ها در ستاد سفر دور یک میز می‌نشیند...
به گزارش "ورزش سه"، محمد نوازی مربی استقلال در پایان دیدار برابر مس رفسنجان که با شکست آبی ها و کنار رفتن از جام حذفی همراه بود، گفت: ضمن خسته نباشید به هر دو تیم باید ابتدا از بازیکنان تشکر کنم که تلاش کردند و جنگیدند. فکر می کنم در نیمه اول توانستیم بازی خوبی ارائه کنیم و موقعیت گل نیز داشتیم. یک ضربه پنالتی را نیز هدر دادیم.او ادامه داد: شرایط ضربات پنالتی نیز به همین صورت بوده و 50 – 50 است. کلا در جام حذفی نیز اینگونه است و شانس هر تیم برای پیروزی پنجاه درصد است. بچه هایمان تلاش کردند و نتوانستیم به گل برسیم.وی گفت: به نظر من داور روی گل دوم مس دچار اشتباه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگارن جوان از شهرکرد؛ از گذشته تاکنون مردمان خطه چهارمحال و بختیاری در زاگرس میانی، با توجه به شرایط اقلیمی و طبیعت خاص منطقه، غذاهای محلی متنوع و با ارزش غذایی بالایی طبخ می‌کنند که این خود می‌تواند یک میراث ناملموس باشد. این مردمان درگذشته بیشتر مواد غذایی مورد نیاز خود را از دل طبیعت برداشت می‌کردند و به دلیل مغذی و ارگانیک بودن این مواد، این غذاها همواره ارزش مهمی در سبد خانوارها داشتند. طبیعت و اقلیم این استان، انواع مواد خوراکی و غذایی از جمله انواع میوه، غلات و دام را در اختیار ساکنان خود قرار داده است تا مردمان این خطه بتوانند از این طریق، غذاهای رنگین و لذیذی را تهیه کنند. زنان استان غذاهای...
شاید ظاهرا درست کردن جوجه کباب ساده به نظر برسد. پیاز و آبلیمو و نمک و زعفران را به تکه‌های جوجه اضافه کرده و روی آتش کباب می‌کنیم. شاید ساده به نظر برسد، اما نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده آیا بی‌مزه باشد. طعم دار و مزه دار کردن جوجه کباب نکته نخست: به گزارش بیتوته، در خصوص آبلیمو و نمک است. نخست این که آبلیو و نمک جوجه را سفت می‌کند. حذف آن هم جوجه را بی مزه می‌کند. برس کشیدن ترکیب آبلیمو و نمک به جوجه نیم پز شده هم به اندازه کافی به آن طعم و مزه نمی‌دهد و باید همراه این ماده‌ها...
سرمربی فولاد خوزستان وعده داد در صورت حمایت هواداران از شاگردانش، فولاد فوتبالی تهاجمی مقابل ملوان بندر انزلی به نمایش می‌گذارد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، احمد آل‌نعمه در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال فولاد خوزستان مقابل ملوان بندر انزلی اظهار داشت: مسابقه‌ای بسیار مهم با تیمی بسیار خوب و قلدر داریم که در رده‌های بالای جدول قرار دارد. قطعاً بازی سختی برای دو تیم خواهد بود. تدابیر خودمان را برای بازی اندیشیده‌ایم و میدانیم از این دیدار چه می‌خواهیم.وی با بیان اینکه آنالیز خوبی از ملوانان داشته است، خاطر نشان کرد: نقاط ضعف و قوت حریف را بررسی کرده‌ایم تا بازی برنامه‌ریزی‌شده و بسیار خوبی ارائه کنیم. از هواداران انتظار داریم از تیم خود...
مهدی غضنفری گفت: می‌توانیم در روز یک میلیون بشکه به تولید نفت کشور اضافه کنیم که از این طریق در پایان ۵ سال حدود ۵۱ میلیارد دلار جریان نقدی ایجاد می‌شود. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، مهدی غضنفری، رئیس صندوق توسعه ملی در اختتامیه همایش حکمرانی ارزی، ثبات و رونق اقتصادی که صبح امروز برگزار شد، با اشاره به اینکه این صندوق توسعه بزرگترین صندوق ارزی کشور است و به زودی تا ۶۰ درصد از درآمد‌های نفتی به آن واریز می‌شود، گفت: از سال ۱۳۸۹ تا برج ۱۰ سال جاری، صندوق بعضا جریان نقدی به اندازه ۲۰ میلیارد دلار را در کشور مدیریت کرده است. تاکنون جمع کل ورودی‌ها به صندوق ۱۶۰ و خروجی‌ها ۱۳۲ میلیارد دلار بوده است...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، داریوش شجاعیان در حاشیه تمرین تیم هوادار اظهار کرد: در تعطیلات اردوی خیلی خوبی در کیش داشتیم. در اردوی ۱۰ روزهای که داشتیم خیلی از کمبودهای تیم را جبران کردیم. روند رو به رشیدی داشتیم و تلاش خواهیم کرد تا خود را به بالای جدول برسانیم. وی در خصوص اضافه شدن مسعود شجاعی به تیم به عنوان سرمربی گفت: رزومه و شخصیت شجاعی نیاز به تعریف ندارد. در اولین گام سرمربیگری او، تمامی بچه‌ها هم‌قسم شدیم تا به کمک کنیم و بتوانیم هر نکته فنی را که مدنظرش است در زمین پیاده کنیم. هافبک تیم هوادار در مورد اینکه با اضافه شدن شجاعی نتایج تیم بهتر شده، عنوان کرد: جا دارد...
اینتر در تابستان آینده، دو مهره آزاد به ترکیب خود اضافه می کند. جوزپه ماروتا، مدیر اجرایی اینتر تایید کرد این باشگاه به زودی انتقال آزاد مهدی طارمی و پیوتر زیلینسکی را اعلام خواهد کرد. به نقل از اسکای ایتالیا؛ ماروتا گفت: درحال کار کردن روی انتقال طارمی و زیلینسکی هستیم. در مرحله نهایی قرار داریم و اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، به زودی در زمان مناسب این انتقال را اعلام خواهیم کرد. قرارداد زیلینسکی با اینتر 3 ساله با قابلیت تمدید برای سال چهارم و با دستمزد سالیانه حدود 4.5 میلیون یورو خواهد بود. طارمی نیز بر سر قراردادی 2+1 ساله با دستمزدی حدود 3 میلیون یورو برای هر فصل با نراتزوری به توافق رسیده است. از دست ندهید...
زی‌سان: کیک قرمز قلبی شکل ردولوت یک انتخاب جذاب برای لحظات عاشقانه! به گزارش زی‌سان، همه فکر می‌کنند روز ولنتاین هرچه هدیه گران قیمت‌تری برای عشق‌شان بخرند علاقه‌شان را بیشتر به او ثابت کرده‌اند در صورتی که می‌توانید با درست کردن یک کیک خانگی قرمز خوشمزه حس قلبی‌تان را به کسی که دوستش دارید انتقال دهید. پس اگر می‌خواهید یک ولتناین عاشقانه را تجربه کنید این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا بدون هزینه اضافی برای عشق‌تان یک کیک قرمز عاشقانه درست کنید. + بیشتر: انواع اس ام اس و پیام تبریک ولنتاین آنچه در ادامه خواهید آموخت: ولنتاین چه روزی است؟ طرز تهیه کیک ردولوت مخملی تزئین کیک ردولوت با خامه قنادی ولنتاین چه روزی است؟ در تقویم...
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. به گزارش روزیاتو، در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. ۱- سوخت و ساز بدن بیشتر می شود در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می یابد: بدن تلاش می کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند. و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای...
شاید ظاهرا درست کردن جوجه کباب ساده به نظر برسد. پیاز و آبلیمو و نمک و زعفران را به تکه‌های جوجه اضافه کرده و روی آتش کباب می‌کنیم. شاید ساده به نظر برسد، اما نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده یا بی‌مزه باشد. طعم دار و مزه دار کردن جوجه کباب نکته نخست در خصوص آبلیمو و نمک است. نخست این که آبلیو و نمک جوجه را سفت می‌کند. حذف آن هم جوجه را بی مزه می‌کند. برس کشیدن ترکیب آبلیمو و نمک به جوجه نیم پز شده هم به اندازه کافی به آن طعم و مزه نمی‌دهد و باید همراه این ماده‌ها بماند تا طعم...
تهیه نسکافه غلیظ، به سبب بهره‌گیری از چند ترفند کلیدی ممکن خواهد بود. اگر قصد دارید این کار را انجام دهید و این سوال برای شما ایجاد شده که چگونه نسکافه غلیظ درست کنیم؟ نسکافه (Nescafé) یک برند مشهور قهوه است که توسط شرکت نستله تولید می‌شود. این برند انواع مختلفی از قهوه‌های محصولات خود را عرضه می‌کند؛ از جمله قهوه‌های مخلوط، قهوه محصولات فوری، قهوه‌های اسپرسو و غیره. نسکافه چیست؟ به گزارش عالیس، در واقع نسکافه یک نوشیدنی فوری است که از قهوه خشک و تقریباً آماده استفاده تهیه می‌شود. معمولاً برای تهیه قهوه با استفاده از نسکافه، کافی است مقدار معینی از قهوه خشک را به آب گرم یا شیر اضافه کنید و مخلوط را می‌توانید برای...
سرمربی سپاهان میگوید برای تیم ملی ایران آرزوی موفقیت دارد اما انتظار دارد فدراسیون فوتبال از سپاهان حمایت کند. به گزارش ایسنا، ژوزه مورایس، سرمربی تیم فوتبال سپاهان بعد از بازی تدارکاتی با الاهلی قطر و پایان اردوی سپاهان اظهار کرد: اردوی خوبی بود. دلیلی که به این اردو آمدیم، بازی باکیفیت در زمین باکیفیت داشته باشیم، در ایران این شرایط مهیا نبود. او در مورد اضافه شدن اعرابی به سپاهان عنوان کرد: او یک بازیکن ایرانی است که به جمع ما اضافه شده است؛ یک وینگر با سرعت و تکنیک خیلی خوب و دریبل زن که به آن نیاز داشتیم. انتظار نداشته باشیم که خیلی سریع بازی کند زیرا از تیم دیگری آمده و سطح فشار در اینجا...
سخنگوی دولت به ناترازی تحمیل‌شده بر بودجه سال ۱۴۰۳ واکنش نشان داد. به گزارش مشرق، «علی بهادری جهرمی» سخنگوی دولت امروز در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران با اشاره به ناترازی تحمیل‌شده بر بودجه ۱۴۰۳ اظهار کرد: بارها گفته‌ایم که ابتدا باید پیش‌بینی منابع در تنظیم بودجه صورت بگیرد زیرا باید ببینیم که چقدر منابع داریم و سپس برای سرمایه‌گذاری یا هر موضوع دیگری، برنامه‌ریزی کنیم. وی افزود: در حوزه بودجه‌ریزی عمومی دولت هم وضعیت همین گونه است. در سقف منابع پیش‌بینی شده مصارف را در نظر می‌گیریم و زمانی که سقف پیش بینی منابع را مشخص کردیم، نمی‌توانیم افزون بر آن هزینه اضافه کنیم؛ این موضوع تبدیل ناترازی در بودجه می‌شود. بهادری جهرمی گفت: اگر منبع...
به گزارش خبرنگار مهر، «علی بهادری جهرمی» سخنگوی دولت امروز در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران با اشاره به ناترازی تحمیل‌شده بر بودجه ۱۴۰۳ اظهار کرد: بارها گفته‌ایم که ابتدا باید پیش‌بینی منابع در تنظیم بودجه صورت بگیرد زیرا باید ببینیم که چقدر منابع داریم و سپس برای سرمایه‌گذاری یا هر موضوع دیگری، برنامه‌ریزی کنیم. وی افزود: در حوزه بودجه‌ریزی عمومی دولت هم وضعیت همین گونه است. در سقف منابع پیش‌بینی شده مصارف را در نظر می‌گیریم و زمانی که سقف پیش بینی منابع را مشخص کردیم، نمی‌توانیم افزون بر آن هزینه اضافه کنیم؛ این موضوع تبدیل ناترازی در بودجه می‌شود. بهادری جهرمی گفت: اگر منبع درآمدی بیش از آنچه که دولت اعلام کرده، قابل پیش بینی است،...
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، اهمیت و توجه به موضوع فرهنگ و توسعه فرهنگی به ویژه فرهنگ اسلامی و انقلابی در جامعه و دانشگاه‌ها بر کسی پوشیده نیست. در این میان، دانشگاه بخش قابل توجهی از ایجاد و شکل دهی به فرهنگ جامعه را برعهده دارد. بیشتر بخوانید: دانشگاه، نهاد علم و ایمان/ مقاومت، مکتب عقلانیت و دانش است در واقع مجموعه نگرش‌ها و رفتارهایی که دانشجویان در دوران حضور در دانشگاه با آنها روبه‌رو هستند، بر فرهنگ آنان اثر گذار است. بنابراین هر عنصری که در دانشگاه تاثیر دارد، بر فرهنگ دانشگاه هم اثر گذار خواهد بود. پس می‌توان گفت که مباحث فرهنگی همانند مباحث آموزشی و پژوهشی در وزارت علوم و دانشگاه اهمیت دارند. کارشناسان...
جی پلاس؛ ایلنا نوشت: یک پرستار شاغل در یکی از بیمارستان‌های گنبد کاووس در تماس با خبرنگار ایلنا، از کمبود پرستار در بیمارستان‌های این شهر خبر داد و گفت: با وجود کمبود کادر درمان، اقدام به استخدام پرستار جدید نمی‌کنند بلکه همه کمبودها را با کار کشیدن از نیروهای فعلی جبران می‌کنند. این پرستار اضافه کرد: برای مثال، از یک بیمارستان دولتی، پرستاران را برای شیفت اضافه به یک بیمارستان دیگر می‌فرستند و نکته اینجاست که این اضافه کار اجباری برای ساعتی ۱۶ هزار تومان است! به گفته این پرستار، کادر درمان علیرغم میل باطنی خود مجبور است به اضافه کار اجباری با دستمزد بسیار پایین تن بدهد. پرستار گنبد کاووس در پایان گفت: در حالیکه راهکار، جذب نیروی تمام...
چگونه چای سبز دم کنیم، چه مقدار چای سبز دم کنیم، مدت زمان دم کشیدن چای سبز چقدر است، طرز تهیه چای سبز برای لاغری چگونه است، مدت ماندگاری چای سبز دم کرده چقدر است و طرز تهیه چای سبز و زنجبیل، دارچین، گل محمدی و …. چگونه است، می‌پردازیم. چای سبز چیست؟ چای سبز، از همان گیاه چای یا کاملیا سیننسیس به دست می‌آید. در واقع برگ و جوانه‌های چای را خشک می‌کنند اما فرآیندی اکسیداسیونی که در چای سیاه روی برگ چای صورت می‌گیرد برای چای سبز اتفاق نمی‌افتد. به گزارش عالیس، به خاطر همین هم تفاوت‌های چشمگیری در اثرات و فواید چای سبز و چای سیاه وجود دارد. از فواید چای سبز می‌توان به کمک به چربی...
به گزارش قدس آنلاین ، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای صبح امروز در بدو ورود به استان بوشهر در فرودگاه عسلویه با تبریک ایام ماه رجب و میلاد با سعادت امام علی علیه‌السلام و بعثت رسول گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی (ص) اظهار داشت: امید می‌رود هم بتوانیم از برکات ماه مبارک رجب برخوردار شویم و با عنایت به پروردگار در خدمت به مردم و نظام اسلامی انجام وظیفه کنیم. وی اضافه کرد: استان بوشهر به‌ویژه عسلویه، با مردمی دلیر، قطب انرژی است و در جریان سفر امروز به این استان تلاش خواهیم کرد تا در راستای خدمت‌رسانی مطلوب‌تر به مردم، مسائل و کمبودهای مراکز قضایی منطقه را برطرف کنیم و برای حل مشکلات حقوقی و قضایی مردم استان گام‌های مؤثرتری...
به گزارش جماران از مرکز رسانه بنیاد مستضعفان، رییس بنیاد مستضعفان با اشاره به ضرورت رعایت حال مردم در دعاوی با بنیاد مستضعفان گفت: در هر دعوی نیم نگاهی به طرف مقابل داشته باشیم و بدانید چون ما در موضع حاکمیتی هستیم باید مراعات مردم را کنیم و به هیچ عنوان موضع حاکمیتی ما نباید موجب شود تا حقی از مردم ضایع شود. دوره نهایی دومین دوره مسابقات شبیه سازی دادگاه معاونت حقوقی بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی برگزار شد. در این دوره از مسابقات ۴ تیم شرکت زمزم تهران، اموال و املاک اصفهان، قطران زغال سنگ و هلدینگ سیاحتی و مراکز تفریحی پارسیان انتخاب و پس از شور نهایی نفرات برگزیده این مسابقه معرفی و با اهدای لوح و تندیس تجلیل...
نخستین همایش مروجان کتاب مناطق روستایی و عشایری شامگاه گذشته با حضور محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و یاسر احمدوند معاون اموز فرهنگی وزارت فرهنگ برگزار شد. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ در این مراسم با تبریک ایام ولادت امام جواد (ع) گفت: از همکارانم در معاونت امور فرهنگی که همت کردند و میزبان این جمع فرهیخته بودند تشکر می‌کنم.اسماعیلی افزود: خیلی مشتاق بودم در یکی از روستا‌ها حاضر شوم، ولی برخلاف برنامه ریزی‌ها متاسفانه این امر محقق نشد. انشاالله در فرصتی مناسب در یکی از روستا‌های دوستدار کتاب حضور پیدا خواهیم کرد.عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تصریح کرد: در دولت مردمی به دنبال تحقق شعار عدالت فرهنگی هستیم و این یعنی بتوانیم...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان خراسان رضوی گفت: سالیانه در خراسان رضوی به اندازه ۱۰۰ حلقه چاهی که بخواهیم حفر کنیم اضافه آب برداشت می‌کنیم. سعید روزی در حاشیه سفر به کاشمر و دیدار با جمعی از هنرمندان در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: اگرچه قبلاً اعلام می‌شد از ۳۷ دشت خراسان رضوی ۳۴ دشت در دهه ۴۰ ممنوعه اعلام شده است اما وضعیت آب اکنون اصلاً خوب نیست. وی وضعیت منابع آبی کاشمر را خوب ندانست و افزود: تابستان گذشته حدود ۷۰۰ روستا در خراسان رضوی را با تانکر آبرسانی کردیم که برخی از آنها مربوط به منطقه ترشیز بوده است. مدیر روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان خراسان رضوی...
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، حامد علامتی در نشست با اهالی فرهنگ و هنر و رسانه استان قزوین که عصر امروز در خانه تاریخی حسینیه امینی ها برگزار شد، ضمن گرامیداشت یاد شهید سلیمانی اظهار کرد: از حادثه تروریستی در کرمان اعلام انزجار کرده و به خانواده شهدای این واقعه تسلیت می گوییم. جان باختن بیش از 28 کودک و نوجوان در این حادثه غمبار نشان داد، کودکان ما هم در صحنه هستند و دل در گرو فرهنگ مقاومت دارند و رژیم اسراییل کودک کش است و امیدواریم به زودی شاهد پایان این رژیم سفاک باشیم. وی افزود: سفرهای استانی ما تشریفاتی نیست بلکه به تاسی از دولت به همراه همه معاونان و مدیران ارشد در جمع همکاران کانون...
به گزارش "ورزش سه"، تاتنهام فصل 24-2023 لیگ برتر انگلیس را به بهترین شکل ممکن آغاز کرد و چند هفته هم در صدر جدول این رقابت‌ها حضور داشت تا بسیاری از کارشناسان و فوتبال‌دوستان به تحسین پوستکوگلو روی بیاورند. اما مصدومیت متعدد بازیکنان کلیدی این تیم باعث شد که ادامه این روند برای آنها بسیار دشوار باشد. آخرین بازیکنی که به فهرست طولانی مصدومان این تیم اضافه شده کریستین رومرو است که حداقل یک ماه قادر به همراهی تیمش نخواهد بود. غیبت بازیکنانی چون جیمز مدیسون، ایوان پریشیچ، مانر سولومون و رودریگو بنتانکور باعث شده است که آنها به صورت جدی به فکر جذب بازیکنان جدید در پنجره نقل و انتقالات زمستانی در ماه ژانویه سال آینده میلادی باشند. این در حالی...
سخنگوی ارتش صهیونیستی گفت: باید فرمانده کل گردان‌های عزالدین قسام (شاخه نظامی حماس) را پیدا و ترور کرد. به گزارش ایسنا، «دانیل هاگاری» سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی چهارشنبه شب در اظهاراتی گفت که باید محمد ضیف فرمانده کل گردان های عزالدین قسام ترور شود. دانیل هاگاری تصریح کرد: به نبرد در غزه با ابزارهای جنگی جدید در زیر و روی زمین ادامه می‌دهیم. سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی تأکید کرد که یک تیپ دیگر از نیروهای خود را به عملیات نظامی در خان یونس اضافه کرده است. ارتش رژیم صهیونیستی در حالی مجبور به اضافه کردن یک تیپ دیگر به نیروهای خود در خان یونس شده که طی روزهای اخیر ضربات بسیار سختی از مقاومت در این منطقه دریافت کرده...
احسان لشگری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره پایان مسابقات قهرمانی کشور و حضور کشتی‌گیران در اردوی تیم ملی، عنوان کرد: این مسابقات تمام شد البته من جزو کادر نبودم اما از بیرون نگاه می‌کردم. مسابقات نه در سطح خیلی بالا نه خیلی پایین -از نظر سطح کلاس کشتی می‌گویم - برگزار شد. کار سختی از نظر فنی داریم مربی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان ادامه داد: اردوی اول در حال برگزاری است من هم در کنار کشتی‌گیران هستم تا آشنا شویم البته آشنا بودیم اما الان می‌خواهیم بیشتر کنار هم باشیم. الان نمی‌توانم نظری بدهم اما می‌دانم که کار سختی از نظر فنی و آمادگی جسمی داریم و باید زیاد کار کنیم. نقاط ضعفی است که باید...
ایتنا - این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کند. در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدید‌ه‌ای واقعی است. دکتر کونال شاه، استادیار غدد درون‌ریز در مرکز پزشکی راتگرز رابرت وود جانسون، میگوید: «این موضوع در بسیاری از مراجعه‌کنندگان رایج است.» دکتر دینا پرالتا رایش، مدیر پزشکی سلامت وزن در نیویورک که با این موضوع موافق است، به یاهو‌لایف میگوید: «همه ما می‌بینیم که افراد در طول تعطیلات وزن اضافه می‌کنند و پس از فرا رسیدن ماه ژانویه برای کاهش وزن در سال نو تصمیم می‌گیرند.» تحقیقات...
به زعم کارشناسان، انتشار صورت های مالی شرکت های دولتی بستری برای شفاف سازی عملکرد آن ها و نظارت بر عملکردشان به وجود می آورد. به طوری که در نهایت بهبود عملکرد آن ها را شاهد خواهیم بود. وزارت اقتصاد در دولت سیزدهم، اقدامات مهمی در راستای شفاف سازی تاریک خانه ی مربوط به عملکرد شرکت های دولتی انجام داده است. در همین ارتباط، شاهد انتشار صورت های مالی این شرکت ها، تصویب آیین نامه انتظام بخشی و شفاف سازی عملکرد شرکت های دولتی و انتشار کتاب نگاهی بر عملکرد شرکت های دولتی هستیم. انتشار صورت های مالی تمامی شرکت هایی که به نحوی انتصاباتش توسط دولت صورت می گیرد، در دستور کار قرار دارد. تمامی شرکت هایی که به...
آفتاب‌‌نیوز : جعفر قادری، عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی درباره قانون افزایش سن بازنشستگی گفت: افرادی که هم‌اکنون به‌جای ۳۰ سال، ۳۵ سال خدمت می‌کنند حقوق ۳۰ روز را می‌گیرند لذا در قانون افزایش سن بازنشستگی، چیزی به حقوق بازنشستگان اضافه نمی‌شود. وی ادامه داد: فرمول افزایش سن بازنشستگی یک مقدار پیچیده بود که پیشنهاد دادیم سقف سنوات برای آقایان از ۳۰ به ۳۵ سال برسد و برای خانم‌ها هم از ۲۵ به ۳۰ سال برسد و فرمول آن خیلی ساده است و تقسیم‌بندی و پلکانی شدن معنی ندارد. عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس بیان کرد: امیدوارم شورای نگهبان مصوبه افزایش سن بازنشستگی را تایید نکند و به مجلس بازگردد تا آن را اصلاح...
نیکولو زانیولو، وینگر تیم ملی ایتالیا معتقد است حضور در مسابقات یورو 2024 یک وظیفه برای آتزوری بوده است. طرفداری | پس از تقابل ایتالیا و اوکراین که در نهایت با صعود آتزوری به رقابت های یورو 2024 همراه بود، نیکولو زانیولو مقابل خبرنگاران حاضر شد و در مورد مسائل مختلفی صحبت کرد. نیکولو زانیولو در مورد بازی مقابل اوکراین گفت: این یک بازی سرسختانه بود. اوکراین سریع و در ضد حمله ها قدرتمند است. لازم بود در فاز دفاعی مراقب باشیم. این دیداری پر از ارزش ها بود و امروز ما خوشحال به خانه می رویم چون در مسابقات یورو حضور خواهیم داشت. از مانچینی تا اسپالتی، هر سرمربی چیز ارزشمندی به ما اضافه کرده است. مانند قبل مشتاق...
به گزارش همشهری آنلاین خداداد افشاریان، رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال با اشاره به دربی پیش‌رو اظهار داشت: پیشنهاد می‌کنم که برای دربی پیش‌رو 2 کمک داور برای پشت دروازه‌ها به تیم داوری اضافه شوند. فکر می‌کنم این کار از نظر روانی برای همه خوب باشد. از طرفی ممکن است این کار را نکنیم و برخی‌ها بگویند که چرا این کار را نکردیم! وی با بیان اینکه می‌خواهیم به تیم داوری کمک کنیم، گفت: پیشنهاد من این است که برای دربی 2 داور اضافه کنیم، چون در جریان بازی داور وسط وقتی آنها را می‌بیند آرامش می‌گیرد. این اقدام شاید منسوخ شده باشد، اما از نظر روانی به ما کمک خواهد کرد. دربی قرار است ۵ شنبه ۲۳ آذرماه برگزار...
آفتاب‌‌نیوز : فریدون عزیزی، رئیس مرکز عدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه ۶۸ درصد دانش آموزان در ابتدای انقلاب گواتر داشتند،گفت:تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می شود. وی با تاکید بر اینکه باید فقط نمک ید دار مصرف کنیم، خاطرنشان کرد: از هر ۶۰۰ تولد یک کودک با کم کاری غده تیروئید روبروست. عزیزی با اشاره به اینکه معمولا دو درصد جوامع دچار کم کاری تیروئید می شوند،به پرکاری تیروئید اشاره کرد و گفت:قرص های ضد تیروئید برای...
به گزارش جام جم آنلاین، فریدون عزیزی، رئیس مرکز عدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه ۶۸ درصد دانش آموزان در ابتدای انقلاب گواتر داشتند، گفت:تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است، اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود. وی با تاکید بر اینکه باید فقط نمک ید دار مصرف کنیم، خاطرنشان کرد: از هر ۶۰۰ تولد یک کودک با کم کاری غده تیروئید روبروست. عزیزی با اشاره به اینکه معمولا دو درصد جوامع دچار کم کاری تیروئید می‌شوند، به پرکاری تیروئید اشاره کرد و گفت:قرص‌های ضد تیروئید...
فریدون عزیزی، رئیس مرکز عدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه ۶۸ درصد دانش آموزان در ابتدای انقلاب گواتر داشتند، گفت:تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است، اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود. وی با تاکید بر اینکه باید فقط نمک ید دار مصرف کنیم، خاطرنشان کرد: از هر ۶۰۰ تولد یک کودک با کم کاری غده تیروئید روبروست. عزیزی با اشاره به اینکه معمولا دو درصد جوامع دچار کم کاری تیروئید می‌شوند، به پرکاری تیروئید اشاره کرد و گفت:قرص‌های ضد تیروئید برای یکی دوسال باید مصرف...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز اطلاع رسانی فلسطین، ایمن الصفدی وزیر خارجه اردن امروز پنجشنبه طی سخنانی اعلام کرد: توافقنامه مبادله انرژی و آب با اسرائیل را امضا نمی‌کنیم. وزیر امور خارجه اردن در این خصوص اضافه کرد: کرانه باختری ملتهب شده و شاهد تروریسم صهیونیستی هستیم و اوضاع در جبهه شمالی هم متشنج شده است. ایمن الصفدی اضافه کرد: از هیچ تلاشی برای کمک به ملت فلسطین دریغ نمی کنیم. از روابط خود برای توقف جنگ در غزه بهره می گیریم. جهان باید بپذیرد آنچه که اسرائیل انجام داد، شرایطی را که برای تحقق صلح (سازش) فراهم شده بود، نابود کرد. وی در این باره افزود: با برادران عرب خود برای شکستن محاصره غزه تلاش خواهیم...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبگاه وزارت خارجه چین، «مائو نینگ» سخنگوی وزارت امور خارجه چین امروز سه شنبه اعلام کرد که پکن حمله به ساختمان آنروا در نوار غزه را محکوم می کند. بر اساس اعلام وبگاه وزارت خارجه چین، سخنگوی وزارت امور خارجه این کشور در این ارتباط اضافه کرد: ما از حمله به مهمانخانه کارکنان سازمان ملل در جنوب غزه (ساختمان آنروا) شوکه شده و شدیدا این اقدام را محکوم می کنیم. «مائو نینگ» ادامه داد: ما برای کارکنان سازمان ملل که در این دور از درگیری ها کشته شدند ابراز ناراحتی می کنیم. خشونت؛ امنیت واقعی را به ارمغان نمی آورد. استفاده از زور باعث ایجاد صلح پایدار نخواهد شد. ایمنی کارکنان سازمان ملل...
به گزارش "ورزش سه"، در یکی از دیدارهای مهم دور چهارم مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا، الدحیل فردا میزبان النصر است. کریستف گالتیه، سرمربی قطری ها دیدار عصر فردا را مهم توصیف کرد.نشست خبری پیش از این دیدار عصر امروز در سالن کنفرانس خبری ورزشگاه بین المللی خلیفه برگزار شد. گالتیه در این خصوص گفت: همانطور که می دانید بازی مهمی در پیش داریم چرا که پس از برگزاری سه مسابقه فقط یک امتیاز کسب کرده ایم. فردا با تمام قوا وارد زمین مسابقه می شویم تا به نتیجه مثبتی برسیم و شانس ادامه مسیر را حفظ کنیم.سرمربی تیم النصر در خصوص غیبت کریستیانو رونالدو در این دیدار گفت: او بازیکن تعیین کننده ای است و این موضوع را هم...
به گزارش «نماینده»، سید محمد آقامیری در مورد سفر شهردار تهران به چین و انعقاد قرارداد خرید واگن اظهار کرد: قراردادی که در سال ۹۵ بسته شده تفاهم‌نامه‌ای با یک شرکت چینی بود که در ۴ سال گذشته و در دوره قبل به دلیل عدم همراهی دولت وقت مسکوت مانده بود. وی افزود: در این دوره تفاهم‌نامه‌ها انجام شده و با دولت نیز هماهنگی‌های لازم صورت گرفته است. تا جایی که این قرارداد با پیش‌پرداخت هیئت دولت منعقد شده و اکنون کارهای پایانی آن و کارها مرحله به مرحله پیش می‌رود. آقامیری خاطرنشان کرد: در روند بررسی، قرارداد ۶۳۰ واگن به ۷۹۱ دستگاه ارتقاء پیدا کرد. ضمن اینکه ۲۵۹ دستگاه نیز جدیداً مورد مذاکره قرار گرفته است تا در یک...
مدیر ورزشی بارسلونا می گوید که برنامه اصلی این تیم اضافه شدن ویتور روکه به ترکیب تیم ژاوی در ماه ژانویه است. طرفداری - موندو دپورتیوو | ویتور روکه چند ماه قبل به شکل رسمی با بارسلونا قراداد امضا کرد و در حال حاضر آخرین ماه های خودش را در برزیل به عنوان بازیکن اتلتیکو پارانائنزه می گذراند. بارسا برنامه دارد این بازیکن را در ماه ژانویه به ترکیب تیم ژاوی اضافه کند، با این حال شاید به دلیل وضعیت مالی باشگاه آنها موفق به انجام این کار نشوند. دکو، مدیر ورزشی تازه وارد بارسلونا در مصاحبه جدیدش در این خصوص گفت: آیا ویتور روکه در ژانویه می آید؟ تلاش می کنیم این اتفاق رخ دهد. باید صبر کنیم و ببینیم...
به گزارش همشهری آنلاین، دهم اکتبر هر سال مصادف است با «روز جهانی بینایی». شاید بعضی از شما تعجب کنید که بینایی به چه دلیلی باید روز جهانی داشته باشد! باید بدانید بسیاری از افراد ۵ سال یک بار هم به چشم‌پزشک مراجعه نمی‌کنند! خیلی از آنها می‌گویند: «تا وقتی خوب می‌بینم، نیازی به معاینه چشم ندارم.» این افراد اگر مشکلی برای چشم‌شان به وجود بیاید، متوجه آن نمی‌شوند و زمانی متوجه می‌شوند که به یک بیماری چشمی مبتلا شده باشند، یا بینایی‌شان به طرز چشمگیری کم شده باشد، یا نیازمند یک جراحی پرهزینه شده باشند. خوب است این را هم بدانید که هر ۵ ثانیه، یک نفر به تعداد نابینایان جهان اضافه می‌شود و در هر دقیقه، یک کودک نابینا...
به گزارش خبرنگار مهر، مراسم پاسداشت و قدردانی از پیشکسوتان و فعالان حوزه گردشگری جزیره کیش با حضور معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی و جمعی از فعالان گردشگری، هتلداران، آژانس داران و پیشکسوتان جزیره در سالن همایش‌های خلیج فارس کیش برگزار شد. در این مراسم رحیم سرهنگی مدیرعامل منطقه آزاد کیش گفت: ضرب المثل معروفی وجود دارد که میگوید مهمان روزی خود را با خودش می‌آورد. حدیثی هم با همین مضمون داریم در واقع اگر مهمان را همان گردشگر حساب کنیم شما باید اوقات خوشی را برای او فراهم کنید و گردشگر انگار که واقعاً به مهمانی آمده، باید حس کند به تمام معنا تکریم شده است. وی گفت: برای اینکه این اتفاق بیفتد باید تغییر نگاهی ایجاد شود. گردشگران...
سرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان به این نکته اذعان کرد، در مصاف با استقلال به همه چیز فکر کرده بودند، به غیر از گل به خودی که از آبی‌پوشان خوردند. به گزارش طرفداری، ساکت الهامی پس از شکست یک بر صفر تیمش مقابل استقلال در نشست خبری اظهار داشت: به گروه داوری خسته نباشید می‌گویم که فوق‌العاده قضاوت کردند. به دو تیم هم خسته نباشید می‌گویم و به استقلالی‌ها تبریک. واقعیت این است که حق‌مان این بود که بتوانیم امتیاز بگیریم و حتی برنده هم باشیم، به هر حال فوتبال همین است. آن چیزی که می‌توانم درباره تیمم بگویم این است که مس به هارمونی واقعی رسیده است. یکی از بهترین بازی‌های چند فصل اخیر مس رفسنجان را شاهد بودیم...
خبرگزاری فارس- گروه سلامت: امروزه به دلیل افزایش زندگی شهرنشینی و بالا رفتن سرعت زندگی با توجه به پیشرفت روزافزون تکنولوژی، افراد زمان کمتری برای ورزش کردن، غذا پختن و دریافت کلسترول خوب دارند و به همین دلیل به غذاهای فرآوری شده و فست فودها روی آورده‌اند. این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند که از بدن دفع نشده و باعث بیماری‌های خطرناک قلبی می‌شود. البته اگر فردی از قبل دچار بیماری قلبی بوده یا سابقهٔ خانوادگی ابتلا به چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی داشته باشد، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به کلسترول بالاست. بسیاری از هورمون‌های بدن انسان از چربی ساخته شده و بدن تمامی افراد به وجود چربی خون احتیاج دارد. بنابراین مصرف چربی سالم برای...
سرمربی تیم ملی والیبال گفت: به خود قول داده‌ایم که در برزیل سهمیه المپیک را کسب کنیم و میدانیم که نتایج والیبال برای کشور خیلی مهم است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بهروز عطایی در حاشیه آخرین تمرین تیم ملی والیبال قبل از اعزام به بازی‌های آسیایی هانگژو، اظهار کرد: فشار خیلی زیادی روی بچه‌ها بود و سعی کردیم فشار را برداریم و به وضعیت بهتری دست یابیم.وی ادامه داد: به خود قول داده‌ایم که در برزیل سهمیه المپیک را کسب کنیم و میدانیم که نتایج والیبال برای کشور خیلی مهم است.سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان اینکه میدانیم در برزیل و با شرایط بهتری می‌توانیم سهمیه المپیک را کسب کنیم، گفت: انرژی تمام بازیکنان صرف این...
سرمربی تیم ملی والیبال گفت: به خود قول داده‌ایم که در برزیل سهمیه المپیک را کسب کنیم و میدانیم که نتایج والیبال برای کشور خیلی مهم است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بهروز عطایی در حاشیه آخرین تمرین تیم ملی والیبال قبل از اعزام به بازی‌های آسیایی هانگژو، اظهار کرد: فشار خیلی زیادی روی بچه‌ها بود و سعی کردیم فشار را برداریم و به وضعیت بهتری دست یابیم.وی ادامه داد: به خود قول داده‌ایم که در برزیل سهمیه المپیک را کسب کنیم و میدانیم که نتایج والیبال برای کشور خیلی مهم است.سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان اینکه میدانیم در برزیل و با شرایط بهتری می‌توانیم سهمیه المپیک را کسب کنیم، گفت: انرژی تمام بازیکنان صرف این خواهد...
با اضافه شدن بخش «هزینه خدمات» به سایر هزینه‌های دریافتی از سرویس نان اسنپ فود و عدم ارائه پاسخ قانع کننده این سرویس‌دهنده اینترنتی بابت دریافت این هزینه اضافی، پیگیری‌های خبرنگار سیتنا از سازمان‌ها و نهادهای مختلف مرتبط با نظارت و پیگیری گرانفروشی از جمله سازمان حمایت بی‌نتیجه ماند و در نهایت روابط عمومی سازمان تعزیرات حکومتی به سیتنا گفت که این موضوع باید با تشکیل پرونده ای از سمت وزارت صمت و سازمان حمایت و ارسال آن به سازمان تعزیرات، پیگیری شود. به گزارش خبرنگار سیتنا، مدتی است که در سرویس نان اسنپ فود، بخشی به نام «هزینه خدمات» اضافه شده است که جدای از سفارش نوع نان، هزینه بسته بندی و پیک، سفارش دهنده باید 10 هزار...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، از پایان ۶ ماهگی، نوزادان می‌توانند ماست را امتحان کنند که البته بهتر است از نوع پاستوریزه و کم نمک باشد. ماست سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری مانند: کلسیم برای ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی، روی برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن، B۱۲ برای رشد مغز و تولید گلبول‌های قرمز سالم می‌باشد. ماست به دلیل بافت خامه‌ای خود برای نوزادی که تازه شروع به غذا خوردن کرده است بلع آسانی دارد، همچنین به لطف فرآیند تخمیر، پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم می‌کنند. سؤال بعدی اینجاست که چه نوع ماستی را برای شروع به کودک خود معرفی کنیم؟ ماست‌های گوناگونی در فروشگا‌هاً...
کوکو سبزی یک غذای ساده با وسیله‌های همیشه در دسترس است که خیلی هم سریع آماده می‌شود. ولی همین غذا با این همه حسن برای بعضی افراد تبدیل به یک ترس و استرس شده است! چون وا رفتن کوکو همانا و فرقی با آش نداشتن آن هم همانا! البته نه به این شدت، ولی کوکو سبزی که وا برود کار خاصی نمی‌توان با آن کرد جز اینکه قاشق قاشق میل نمود! با دانستن چند نکته‌ی ساده خیلی راحت کوکوی سفت و محکم بپزید! چه کنیم که وا نرود؟! اول: تقریبا اکثر خانم‌ها از سبزی فریزری استفاده می‌کنند. لازم است که قبل از اقدام به تهیه، کوکو حتما از قبل اجازه بدهید یخ سبزی آب بشود. همین یخ در کوکوی شما...
به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس، ثبت‌نام در سامانه سماح از چهارم مرداد آغاز شده است. یکی از مشکلاتی که متقاضیان زیارت اربعین در این سامانه با آن مواجه هستند، ثبت‌نام گروهی است. زائران در سامانه سماح در صورتی که ثبت‌نام خود را با پرداخت بیمه قطعی کنند، امکان اضافه کردن اعضای جدید به عنوان زیرگروه ندارند. در حالی که قرار بود شرایط ثبت‌نام گروهی زائران تا سقف ۴۰ نفر در سامانه سماح فراهم شود تا از این طریق سفر اربعین با مدیریت بهتری صورت گیرد. سامانه سماح حمیدرضا محمدی، معاون عتبات سازمان حج و زیارت میگوید: بزودی سامانه‌ای برای ثبت‌نام گروهی زائران در دسترس قرار می‌گیرد و افرادای که قصد سفر گروهی دارند، می‌توانند اعضا را...
به گزارش همشهری آنلاین، پرسپولیس در نقل و انتقالات تنها سه بازیکن جذب کرده و نسبت به شرایط تیم هواداران امیدوار بودند در برخی پست‌ها اقدام به تقویت شود. این در حالیست که آخرین خرید پرسپولیس مربوط به یک ماه پیش است و علیرغم سکوت باشگاه درباره جذب نفرات جدید، یحیی گل‌محمدی نیز واکنشی به این موضوع نداشته است. سرمربی پرسپولیس بعد از مدت‌ها سکوت اکنون در پاسخ به سوالات خبرنگار ما درباره حواشی و شرایط این تیم پاسخ داده است که در ادامه خواهید خواند؛ لغو اردو برای پرسپولیس تکراری و زشت شده تمرینات بخاطر دیر شروع شدن مذاکرات با تمدیدی‌ها و چالش‌های مالی حداقل یک هفته دیرتر از روز تعیین شده آغاز شد و سعی کردیم با برنامه‌ریزی...
مدیرعامل استقلال درباره شرایط این تیم و محتوای جلسه با رئیس فدراسیون به صحبت پرداخت. به گزارش خبرگزاری برنا، علی خطیر پس از جلسه با مهدی تاج به خبرنگاران گفت: یک جلسه روتین بود و مشکلاتی که همیشه در زمینه باشگاه‌داری به خصوص استقلال و پرسولیس وجود دارد را بررسی کردیم. بیش از ۲۰ نامه به فدراسیون ارسال کرد و بارها مکاتبه داشته‌ایم. روز گذشته هم جلسه‌ای داشتم که نتوانستم در جلسه مجوز حرفه‌ای حضور پیدا کنم. وی افزود: امروز خدمت آقای تاج رسیدم تا در خصوص مجوز حرفه‌ای‌سازی اقدامات حرفه‌ای با حضور کارگروه داشته باشیم. با جدیت مجوز حرفه‌ای را در باشگاه استقلال پیگیری می‌کنیم تا اتفاقات امسال و حذف استقلال در سال آینده تکرار نشود. می‌توانم قول...
تین نیوز جلال بهرامی، معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در خصوص اولین جلسه کمیته ستاد استقبال از مهر که امروز -چهارشنبه ۴ مردادماه- با حضور چندتن از مسئولین شهرداری تهران و پلیس راهور برگزار شد، اظهار کرد: ماحصل این نشست این بود که روز اول مهر با هماهنگی هر چه بیشتر دستگاه ها شروع شود. به همین ترتیب قرار بر این شد هر هفته این جلسه را داشته باشیم. هفته بعد این نشست با حضور مسئولینی که در این حوزه فعال هستنند، برگزار خواهد شد. به گزارش تین نیوز به نقل از پرتال شهرداری تهران، بهرامی با بیان اینکه اولویت ما برای برگزاری این نشست بهبود وضعیت ترافیک تهران در مهرماه است، خاطرنشان کرد: باید برای این اتفاق...
سرپرست فدراسیون دوومیدانی گفت: تلاش می‌کنیم سهمیه دوومیدانی را برای اعزام به هانگژو افزایش دهیم اما کمیته همچنان روی 8 سهمیه اعلام شده مصمم است. به گزارش خبرگزاری برنا، مجمع فوق‌العاده فدراسیون دوومیدانی جهت بررسی استعفای هاشم صیامی، رییس این فدراسیون برگزار شد که اعضای مجمع با استعفای صیامی موافقت کردند. افشین داوری، سرپرست فدراسیون دوومیدانی در این مجمع در مورد سهمیه دوومیدانی در بازی‌های آسیایی گفت: زمانی که من وارد فدراسیون شدم لیست تعدادی از مسابقات بسته شده بود و ما بی‌تقصیر هستیم چون نمی‌توانیم هیچ دخل و تصرفی در اضافه کردن افراد داشته باشیم. وی با بیان اینکه ستاد بازی‌های آسیایی هانگژو اجازه اضافه کردن فرد جدیدی را نمی‌دهد، ادامه داد: برخی از دوستان زنگ می‌زنند و...
محمد حسین رحمانی مدیرعامل باشگاه صنعت نفت آبادان درباره اینکه دلالان به سراغ این تیم هم رفته است، گفت: خریدن بازیکن در این مارکت مثل ساندویچ و نان اضافه و نوشابه است. ما در پست مدافع مشکل داشتیم که مدیربرنامه آن بازیکن گفت که اگر او را می‌خواهید باید ۲ بازیکن دیگر هم جذب کنید در صورتی که نیاز ما نبودند و ما گفتیم که این بازیکنان را نمی‌خواهیم. عصر همان روز این ۳ بازیکن به یک باشگاه دیگر رفتند و هواداران به ما می‌گفتند که چرا یار نمی‌گیرید. او ادامه داد: اگر بخواهیم یار بگیریم فقط آن بازیکن را می‌خواهیم و آن ۲ بازیکن به کارمان نمی‌آید و در آن پست بازیکن داریم. این موضوع باعث شد که من...
خبرگزاری آریا - رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: احکام دولت در لایحه برنامه هفتم توسعه این ظرفیت را فراهم می کند تا بانک مرکزی با اقتدار بتواند روی عملکرد بانک ها نظارت کند.به گزارش خبرگزاری آریا، داوود منظور رئیس سازمان برنامه و بودجه در حاشیه نشست عصر امروز (شنبه 24 تیرماه) کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه با اشاره به مصوبات صبح و عصر این کمیسیون گفت: موضوعات مربوط به اشتغال به ویژه حمایت از کسب و کارهای خرد و متوسط در جلسه صبح امروز کمیسیون مورد بررسی قرار گرفت. در این بخش احکامی را دولت پیشنهاد کرده بود که این احکام در جلسه فوق مورد رسیدگی قرار گرفت و بخشی از آنها تصویب و بخشی دیگر به کارگروه...
سرمربی تیم امید کشورمان ابراز امیدواری کرد باشگاه‌ها به تیم امید در برهه حساس مسابقات انتخابی المپیک و بازی‌های آسیایی هانگژو کمک کنند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، رضا عنایتی سرمربی تیم فوتبال امید ایران در حاشیه مراسم قرعه‌کشی بیست‌وسومین دوره لیگ برتر اظهار داشت: برای تمام تیم‌ها آرزوی موفقیت می‌کنم. امیدوارم امسال لیگ جذابی داشته باشیم و بهتر از سال‌های قبل باشد. با توجه به قرعه‌هایی که درآمد فکر می‌کنم لیگ سراسر جذابیت خواهد شد.وی در پاسخ به این پرسش که آیا به نظرش باشگاه‌ها به تیم امید بازیکن خواهند داد یا خیر، گفت: مشکل کاملاً حل شده است، اما یک عزم ملی می‌خواهد. ما دو ماه سخت از شهریور ماه داریم؛ هم بازی‌های...
سرمربی تیم امید از دغدغه‌های خود در روزهای پیش رو سخن گفت. به گزارش خبرگزاری برنا، رضا عنایتی در حاشیه جلسه امروز در فدراسیون فوتبال به خبرنگاران گفت: جلسه خیلی خوبی را امروز با تاج و کشوری و ممبینی در فدراسیون داشتیم تا برنامه ریزی بازی های ازبکستان و اردوی چند روز دیگر در ترکیه را انجام بدهیم. مقدمات کار را انجام دادیم. فکر می‌کنم آخرین اردوی ما باشد. 10 روز اردو داریم و 3 بازی دوستانه انجام می‌دهیم. پس از آن بچه ها در اختیار باشگاه‌هایشان هستند تا یک هفته قبل از بازی‌های ازبکستان که برای ما حساس است. باید تلاش کنیم و همه کمک کنند تا با قدرت در این مسابقات حاضر شویم. بعد از یک هفته...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، پوریا حسین خانزاده پس از مسابقه ایران برابر بلغارستان و واگذاری 3 بر 2 نتیجه در هفته سوم رقابت‌های لیگ ملت‌های 2023، اظهار کرد: مسابقه بدی نبود. تمام تلاش خود را برای رسیدن به پیروزی به کار گرفتیم، اما نشد که برنده باشیم و دل مردم را شاد کنیم. وی ادامه داد: ما تیم جوانی داریم. برای مثال خودم نخستین حضورم در لیگ ملت‌ها را تجربه کردم و کمی برایم سخت بود. همه تلاش کردند، اما باز هم شرمنده مردم شدیم. از مردمی که همچنان ما را حمایت می‌کنند، تشکر می‌کنم. دریافت‌کننده قدرتی تیم ملی والیبال ایران در مورد اضافه شدنش به ترکیب تیم ملی جوانان برای حضور در رقابت‌های قهرمانی جوانان جهان، گفت:...
خبرگزاری آریا - مدیرعامل شرکت بهره‌برداری متروی تهران درخصوص موضوعات مختلف این حوزه توضیحاتی ارائه کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، مسعود درستی مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران صبح امروز - چهارشنبه 14 تیرماه 1402- با حضور در استودیو شهر در خصوص آخرین اقدامات و برنامه های حوزه مترو در بخش بهره برداری توضیحاتی ارائه کرد. وی در ابتدای این گفت و گو در خصوص وضعیت ناوگان متروی تهران اظهار کرد: اولین حرکتی که در متروی تهران اتفاق افتاده به روزهای پایانی سال 77 بر می گردد و 24 سال است که در خدمت مردم هستیم . دز مقاطع مختلف ناوگان مترو تجهیز شده ولی امروز در عملیات به طور روزانه بین 135 تا 140رام قطار در حال سرویس دهی...
ابراهیم شکوری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص اینکه پیکان تا شروع رقابت‌های این فصل، تمرینات خود را در تهران دنبال می‌کند یا اردویی بیرون از این استان خواهد داشت، اظهار داشت: بودجه باشگاه پیکان محدود است و با توجه به شرایط اقتصادی موجود قطعاً خارج از کشور اردویی را برگزار نخواهیم کرد اما این احتمان وجود دارد خارج از تهران اردویی را برگزار کنیم. فعلاً که برنامه برگزاری تمرینات در تهران است و تصمیمی در این زمینه گرفته نشده است. وی در خصوص اینکه چند بازیکن از تیم‌های آکادمی باشگاه پیکان به تیم بزرگسالان اضافه خواهد شد، گفت: حداقل ۱۰ بازیکن از آکادمی باشگاه پیکان به تیم بزرگسالان اضافه می‌شود. قائم مقام باشگاه...
وزن مجاز بین ۲۳ تا ۵۰ کیلوگرم بر اساس کلاس سفر و ایرلاین متغیر است. هر باری بیشتر از این، مشمول هزینه اضافه‌بار می‌شود. اما نکته این است که قسمت بار هواپیما در خیلی مواقع به طور کامل پر نمی‌شود و این ظرفیت اضافه برای مسافر قابل‌استفاده است؛ تحت خدمتی به نام فریت بار. در برخی موارد، شرکت هواپیمایی می‌تواند از حمل اضافه‌بار مسافر برای پر کردن فضای خالی در هواپیما و کسب درآمد بیشتر استفاده کند. حداکثر بار مجاز به‌ازای هر نفر در پروازهای داخلی و خارجی چقدر است؟ مقدار بار مجاز در پروازهای خارجی و داخلی بر اساس مسیر هوایی، شرکت هواپیمایی و کلاس پروازی انتخاب شده متفاوت است. وزن بار مجاز در هواپیما از ۲۳ کیلوگرم تا...
آفتاب‌‌نیوز : مهرداد بذرپاش با بیان اینکه اجرایی‌سازی توسعه قطار تندرو که به دلایل مختلف مالی و موافق‌ها و مخالفت‌ها مغفول مانده بود، گفت: قطار تندرو از تهران به مشهد و مشهد به تهران، همچنین تهران به اصفهان و بالعکس جزء سیاست‌های قطعی دولت است و این کریدور قطار تندور با تأکید ریاست محترم جمهور در دستور کار وزارت راه و شهرسازی وجود دارد و نسبت به آن اهتمام ویژه داریم. وی خاطرنشان کرد: همچنین از هواپیماسازی ایران مجموعه متعلق به وزارت دفاع که مجموعه پرافتخاری است، بازدید شد. همچنین سال گذشته در پی بازدید رئیس جمهور مقرر شد هواپیمای ترابری سیمرغ به مرحله پرواز برسد که حدود یک ماه قبل این وعده عملی شد. از مدیران این مجموعه خواستاریم...
وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه با افزودن هواپیمای مسافربری به مدار خدمت، تحریم‌های ظالمانه را بی اثر می‌کند، گفت: درخواست می‌کنیم ظرفیت‌های هواپیماسازی را در خدمت هواپیماهای مسافری نیز گسترش دهند. به گزارش ایسنا، مهرداد بذرپاش با بیان اینکه اجرایی‌سازی توسعه قطار تندرو که به دلایل مختلف مالی و موافق‌ها و مخالفت‌ها مغفول مانده بود، گفت: قطار تندرو از تهران به مشهد و مشهد به تهران، همچنین تهران به اصفهان و بالعکس جزء سیاست‌های قطعی دولت است و این کریدور قطار تندور با تأکید ریاست محترم جمهور در دستور کار وزارت راه و شهرسازی وجود دارد و نسبت به آن اهتمام ویژه داریم. وی خاطرنشان کرد: همچنین از هواپیماسازی ایران مجموعه متعلق به وزارت دفاع که مجموعه پرافتخاری است،...
معمولاً یکی از چالش‌های کسانی که دوست دارند از قاب شفاف برای گوشی‌های تلفن همراه خود استفاده کنند، زرد یا کدر شدن آنها با گذشت زمان است که تقریباً هنوز هیچ راه‌حلی برای فرار از این موضوع ارائه نشده است. در حالی که این تغییر ممکن است آزاردهنده باشد، حقیقت این است که پلاستیک استفاده شده برای ساخت این روکش ها در واقع زرد است اما سازندگان رنگ آبی به آن اضافه می کنند که آنها را شفاف می‌کند. هنگامی که قالب گوشی در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) نور خورشید، روغن‌های طبیعی و عرق بدن انسان قرار می‌گیرد، رنگ استفاده شده در قاب از بین رفته و رنگ اصلی در معرض دید قرار می‌گیرد. اکثر...
به گزارش «تابناک»، چه بهتر که خودمان بتوانیم در خانه انواع شیرینی و کلوچه‌های متنوع، سالم، ارزان و بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های شیمیایی درست کنیم و در کنار هم نوش‌جان کنیم. کلوچۀ زعفرانی یکی از انواع کلوچه‌های سنتی و خوشمزۀ ایرانی است است که عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد. برای درست کردن این کلوچۀ خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: ۲ پیمانه تخم‌مرغ: ۲ عدد روغن جامد یا کره: ۱/۲ پیمانه وانیل: ۱/۲ قاشق چای خوری نمک: نوک قاشق چای خوری کشمش: اختیاری شکر: ۱/۲ پیمانه بکینگ پودر: ۱/۲ قاشق چای خوری زعفران دم‌کردۀ غلیظ: ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه: مرحلۀ اول: ابتدا درون یک کاسۀ مناسب تخم‌مرغ را به همراه شکر و وانیل اضافه می‌کنیم،...
به گزارش "ورزش سه"، آلگری راه می‌رود، لبخند می‌زند و فکر می‌کند. او در حال سپری کردن اولین هفته از تعطیلاتش در مونته‌کارلو است و عکسی از خودش با لباس ورزشی منتشر کرده است. صورت او بسیار آرام‌تر از آخرین باری است که او را در جریان بازی یوونتوس برابر اودینزه در کنار زمین دیدیم. او فصل سخت و خسته‌کننده‌ای را پشت سر گذاشت و حالا زمان آن رسیده که کمی از این هیاهو دور باشد. باعث تاسف است که فوتبال همه جا او را دنبال می‌کند و حتی وقتی با خوشحالی و آرامش در حال انجام کار دیگری است هم مجبور است با معضلات این ورزش روبرو باشد. سرمربی یوونتوس علاوه بر استراحت، با نمایندگان باشگاهی عربستانی که علاقه زیادی به متقاعد...
شرکت بتن شیمی زرین به منظور آببندی سطوح بتنی از جمله مخزن، استخر، حوضچه، آبنما و… به شما روشی مطمئنی و مقرون به صرفه را پیشنهاد می کند، که اجرای آن با استفاده از محصول عایق استخر BS200 و به دو روش است. روش اول مصرف عایق استخر bs200 محصول عایق استخر را به رزین عایق استخر bs210 کم کم اضافه و میکس نمائید. بتونه بدست آمده را با ماله به روی دیوار و کف با ضخامت 2 تا 3 میلی متر اجرا نمائید. برای مشاره رایگان در مورد رعایق استخر و تمامی محصولات افزودنی بتن با شماره آقای جاهدی09152373401 تماس بگیرید. روش دوم عایق استخر bs200 به 6 تا 7 لیتر آب 1 لیتر چسب بتن bs500 و...
رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس درباره ارزیابی اش از برگزاری جلسه مجمع باشگاه اظهار کرد: مجمعی که چندین بار دستخوش تغییر زمان بود الحمدالله امروز برگزار شد و بار خوبی برای باشگاه داشت. ضمن اینکه باشگاه ما و استقلال معضلات حسابرسی، مالی و حقوقی دارند از این جهت با اضافه شدن یک عضو مالی می توانیم مشکلاتی که از ۲۵ سال پیش مانده بود و پرونده های انباشت مالی که حسابرسی نشده بود را حل کنیم. ضمن اینکه برای بازار مالی جدید برنامه های خوب و مدونی را تدوین کردند که انشاالله بتوانیم در سال جاری که حضور درجام باشگاه های آسیا را داریم یک هیئت مدیره منسجم تر و قوی تری را داشته باشیم که بتوانیم در مسابقات...
به گزارش همشهری آنلاین، اما حکایت آش به آش رشته، شله قلمکار و انواع و اقسام دیگرش خلاصه نمی‌شود؛ فهرست بلندبالای آش‌های ایرانی با آش‌های قومیت‌های مختلف کامل می‌شود. از آش‌دوغ اردبیلی‌ها گرفته تا آش ساک کردستانی‌ها. در این شماره، ما برای شما تست هنر دست کردها را در آش ساک پیشنهاد می‌کنیم. ۱. مهمترین مشکل هضم آش به خاطر داشتن لوبیا و نخود است. پس یادتان باشد که برای تهیه هر آشی اول از هر کاری نخود و لوبیای آن را برای چند ساعت خیس کنید. وقتی که حسابی خیس خوردند، آنها را در قابلمه بریزید. پیاز و سیر را هم خرد کنید و به آنها اضافه کنید و بگذارید تا آرام آرام بپزند. پس از یک ساعت...
دریافت 3 MB کد خبر 760300 برچسب‌ها خبر مهم فراجا واردات خودرو - ایرانی خودرو
به گزارش همشهری آنلاین، چگونه می‌توان ماست خانگی بدون استفاده از مایه ماست تهیه کرد؟ این سوال برای بسیاری از ما مطرح است. در این مورد باید بگوییم که روش‌های زیادی برای تهیه ماست وجود دارد که از موادی مانند پنیر، خمیر مایه، پودر مایه ماست یا حتی بدون هیچ یک از این مواد می‌توان ماست خانگی طبیعی و خوشمزه تهیه کرد. طرز تهیه ماست به‌هیچ‌عنوان دشوار نیست. ممکن است شما جزو افرادی باشید که به لبنیات بازاری اعتماد زیادی ندارید و می‌خواهید لبنیاتی مصرف کنید که از سلامت آن مطمئن باشید. بهترین زمان خوردن ماست | مصرف ماست در این موقع باعث کاهش وزن می‌شود در طرز تهیه ماست می‌توانید با استفاده از پنیر، ماست خانگی تهیه کنید...
سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: امین اسماعیل‌نژاد در حین کار گروهی هنگام دفاع روی پایش بد فرود آمد و دچار پیچ خوردگی خفیف شد. سرمربی تیم ملی والیبال ایران در خصوص مصدومیت امین اسماعیل نژاد توضیح داد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، لیگ ملت‌های والیبال سال 2023 در گروه مردان از 16 خردادماه آغاز می‌شود و اول مرداد با معرفی تیم‌های برتر به پایان خواهد رسید. تیم ملی ایران پنجمین حضور خود را در این رقابت‌ها تجربه خواهد کرد. بهروز عطایی در خصوص آسیب دیدگی امین اسماعیل‌نژاد توضیح داد: امین زمان تمرین در حین کار گروهی هنگام دفاع روی پایش بد فرود آمد و دچار پیچ خوردگی خفیف شد که نیاز است حدود چهار روز...
همشهری آنلاین: یک ظرف ماست بین ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ تومان قیمت دارد ولی اگر دوست دارید این روزها کمتر پول خرج کنید و بیشتر ماست بخورید با ما همقدم شوید و ماست بستن را دوباره راه بیندازید. ماست ساده ۱. شیر را در ظرف مناسبی بریزید و بگذارید خوب جوش بیاید. بعد از اینکه شیر خوب جوشید زیر آن را خاموش کنید تا سرد شود و به اصطلاح قدیمی‌ها طوری شود که انگشت دستتان نسوزد. بعد از اینکه شیر به این مرحله رسید مایه ماست را به آن اضافه کنید. البته قبل از آن دو قاشق شیر را به مایه ماست اضافه کنید تا کمی رقیق شود. بعد مایه ماست را داخل شیر بریزید و خوب هم بزنید. در ظرف را...
همشهری آنلاین: این غذا به علاوه گیاهی بود و همچنین هزینه کم به خاطر وجود زیره برای جلوگیری از نفخ بسیار موثر است. ۱. برنج را در کاسه‌ای به مدت دو ساعت خیس کنید. سویا را هم بگذارید ۱۵ دقیقه خیس بخورد و بعد آبکشی کنید. ۲. پیاز را خلالی ریز کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شود. زرد چوبه و سویا و در آخر هم نمک و فلفل را اضافه کنید، حرارت را کم کرده و در قابلمه را بگذارید. ۳. در یک قابلمه دیگر آب جوش بیاورید و با اضافه کردن مقداری نمک نخودها را آبپز کنید. نخودها را آبکشی کنید و به سویا اضافه کنید. گوجه فرنگی‌ها را هم خرد کرده و...
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، رضامراد صحرایی سرپرست وزارت آموزش و پرورش در مراسم سپاس معلم، اظهار کرد: اگر می‌خواهیم کشور به راحتی از گردنه‌های مشکلات عبور کند، راه حل این است که منزلت معلمان بر صدر قرار گیرد. وی با بیان اینکه انتقاد کردن کار سختی نیست و باید به دنبال راهکار باشیم و اجرا کنیم، افزود: آموزش و پرورش باید تحول را در درون و از فرایندهای خودش شروع کند. صحرایی اضافه کرد: کارمندان شامل رتبه‌بندی نمی‌شوند؛ خب می‌توانیم ادارات موازی را جمع کنیم. آیا در مقطع ابتدایی به این همه کتاب نیاز داریم؟ آیا هنوز مدارس باید دالان دانشگاه باشد؟ این همه مدارس را چه کسی ایجاد کرده است؟تنوع مدارس باید کاهش پیدا کند...
گاهی هنگام پخت غذا پیش می‌آید که غذا بیش از آنچه می‌خواهید شیرین می‌شود. برای رفع شیرینی زیاد غذا می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید. به گزارش همشهری آنلاین، برای رفع شیرینی زیاد غذا می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید اما توصیه می‌شود که قبل از اضافه کردن هر یک از این مواد به غذا، یک قاشق کوچک از غذا را به عنوان نمونه تست کنید تا ببینید طعم آن به کار شما می‌خورد یا خیر. ۱- اضافه کردن عصاره لیمو برای رفع شیرینی زیاد غذا، می‌توانید چند قطره عصاره لیمو به آن اضافه کنید. عصاره لیمو حاوی اسید سیتریک است که می‌تواند شیرینی را کاهش دهد و به جای آن یک طعم ترش و ملس ایجاد کند. ۲- استفاده...
گاهی هنگام پخت غذا پیش می‌آید که غذا بیش از آنچه می‌خواهید شیرین می‌شود. برای رفع شیرینی زیاد غذا می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید. برای رفع شیرینی زیاد غذا می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید، اما توصیه می‌شود که قبل از اضافه کردن هر یک از این مواد به غذا، یک قاشق کوچک از غذا را به عنوان نمونه تست کنید تا ببینید طعم آن به کار شما می‌خورد یا خیر. ۱- اضافه کردن عصاره لیمو برای رفع شیرینی زیاد غذا، می‌توانید چند قطره عصاره لیمو به آن اضافه کنید. عصاره لیمو حاوی اسید سیتریک است که می‌تواند شیرینی را کاهش دهد و به جای آن یک طعم ترش و ملس ایجاد کند. ۲- استفاده از اسید سیتریک می‌توانید...
دانشجویان مانند بسیاری از اقشار کشور می‌توانند تحت پوشش سازمان تامین‌اجتماعی قرار بگیرند و در حین تحصیل برای خود سوابق بیمه‌ای ایجاد کنند. سوابق بیمه‌ای دانشجویان در تأمین‌اجتماعی تفاوتی با سوابق بیمه‌ای افراد شاغل ندارد و به سوابق بیمه‌ای دوران اشتغال بعد از تحصیل آنان متصل می‌شود. به گزارش ایسنا، در صورتی‌که پس از فارغ‌التحصیلی، بیمه‌پردازی افراد در سایر صندوق‌های بیمه‌ای همچون بازنشستگی کشوری، نیروهای مسلح و... ادامه یابد، سوابق بیمه تأمین‌اجتماعی دوران تحصیل آنان، قابل انتقال به سایر صندوق‌های بیمه‌گر خواهد بود. برای بیمه دانشجویان چه شرایطی باید داشته باشیم؟ بیمه دانشجویان سازمان تأمین‌اجتماعی که چند سالی است در قالب کلی بیمه مشاغل آزاد، امکان‌پذیر شده است، شرایط بسیار سهل و ساده‌ای دارد و برای اینکه تحت پوشش بیمه...
امروزه تعریف چاقی دستخوش تغییر شده و افرادی چاق به شمار می‌روند که میزان چربی آنها بیش از مقدار نرمال باشد. همچنین در مورد میزان چربی افراد نباید صرفا به وزن و ترازو اکتفا کرد، بلکه باید از دستگاه‌های سنجش ترکیب بدی (بادی کامپوزیشن) بهره برد. به گزارش ایران اکونومیست، افراد و ورزشکاران بسیاری نسبت به کاهش یا اضافه‌وزن خود حساس هستند و در مورد آن به کارشناسان و افراد متخصص مراجعه می‌کنند تا نسبت به وزن ایده‌آل به نتیجه‌گیری برسند و بتوانند در مسیر درست حرکت کنند. موضوع کاهش یا اضافه‌وزن به صورت عادی به وسیله‌ای تحت عنوان ترازو بازمی‌گردد. ترازو صرفا و به‌تنهایی کافی نیست و ممکن است بر اساس فرمول‌های مربوط به وزن مناسب فردی دارای شرایط...
ایسنا/هرمزگان سرمربی تیم بسکتبال فولاد هرمزگان گفت: برای پیروزی برابر مهرام تهران هم قسم شده‌ایم. ناصر عباس زاده در گفت و گو با ایسنا، در خصوص مصاف با مهرام تهران در مرحله یک چهارم نهایی لیگ دسته اول بسکتبال کشور، افزود: بازی نخست در بندرعباس دیداری نفسگیر و جذاب بود و رقابت نزدیکی بین تیم‌های فولاد و مهرام شاهد بودیم. وی با بیان اینکه فشار سنگینی بر روی بازیکنان بود و هر دو تیم پایاپای پیش می رفتند و همین امر بازی را به وقت اضافه کشاند، تصریح کرد: به خوبی در وقت های اضافه از اشتباهات بازیکنان مهرام و بدن نا آماده‌شان بهره بردیم و باعث شد نتیجه را به نفع خودمان رقم بزنیم. عباس زاده در خصوص دیدارهای بعدی...
ویژه‌برنامه «۲۰۲۰» به بررسی لیگ برتر فوتسال و لیگ‌های دسته‌های پایین‌تر در بخش آقایان و بانوان می‌پردازد. محمدرضا علیپور، مجری و تهیه‌کننده «۲۰۲۰» گفت: برای فصل جدید آیتم‌های جدیدی به برنامه اضافه خواهد شد که قطعا جذابیت‌های بیشتری به همراه خواهند داشت. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی صداوسیما، یکی از برنامه‌های شبکه ورزش برنامه «۲۰۲۰» است که به صورت تخصصی لیگ فوتسال و رویدادهای بین المللی فوتسال را پوشش می دهد و تحلیل می‌کند. ویژه برنامه «۲۰۲۰» به بررسی لیگ برتر فوتسال و لیگ‌های دسته‌های پایین تر در بخش آقایان و بانوان می‌پردازد. همچنین تیم‌های ملیمردان و زنان در رده‌های سنی مختلف بخش مختص به خودشان را دارند. محمدرضا علیپور، تهیه کننده و مجری درباره ساختار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش می‌کند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب از بدن دفع می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود به غیر از مقدار نمک اندکی که برای طبخ غذا استفاده می‌شود، هیچ مقدار اضافه‌تری سر سفره به غذا اضافه نشود. علاوه بر آن مصرف میوه و سبزی کافی می‌تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند. بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد...
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟